Monday, August 29, 2011

Poco fa, al parco...

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...camminavano tenendosi per mano. 
Lui, lei e il bambino non ancora nato ღ

Saturday, August 27, 2011

Guardo verso l'alto...

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...e nel cielo sopra Legnano montagne di gelato al limone ღ




Friday, August 26, 2011

E all'improvviso...

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...voglia di Koan, di quelli da non dormirci la notte ღ

Tuesday, August 23, 2011

Spire d'Anime
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...durante la meditazione la sua presenza è diventata assoluta e tangibile. Lo sentivo con l'olfatto. 
Mi sarei messa a piangere, ma ho capito che non dovevo. Le lacrime sono parte della vita corporea, e l'incontro di due anime non ha niente a che fare con il corpo. Non eravamo persone, non avremmo parlato...
Eravamo due anime che finalmente avevano capito ogni cosa, che slegate dai corpi comunicavano con infinita saggezza. Le ho viste entrare l'una nel cerchio dell'altra, fondersi, dividersi di nuovo, e contemplarsi nella loro perfezione e reciproca affinità. Sapevano tutto. Sapevano tutto da molto tempo e sapranno tutto sempre. Non avevano bisogno di perdonarsi; erano nate perdonandosi.
Osservavo le loro magnifiche circonvoluzioni e imparavo una lezione di distacco ღ

(dal libro Mangia, Prega, Ama )



(nell'immagine...due anime pronte a volare via al primo soffio del vento)

Sunday, August 21, 2011

L'inizio...

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 ...and sweet dreams

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BuonaNotte in questa notte senza BuonaNotte.
BuonaNotte per tutte le BuonaNotte che ci sono state,
BuonaNotte per tutte le BuonaNotte che ci saranno ღ



Saturday, August 20, 2011

Profumo di antichi ricordi
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Sono tornata ora dalla mia casa al lago dove, prima di cena, la mia mamma mi ha preparato un vasettino di erbe aromatiche del suo giardino, essicate e macinate al momento col vecchio macinino a manovella che fu della mia nonna (quello che macinava i grani del caffè e che quando lo usava la casa era pervasa dall'aroma di quei chicchi). Annuso...  
(altro che il chimico Ariosto)!
Remembering

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 Quel Suono del Silenzio che tanto mi manca ღ 

Friday, August 19, 2011

 Buone ninne...

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Le pale del ventilatore muovono le wind chimes e il suono rilassante si mescola al respiro del vostro dormire.
Distese nel letto, accanto a me, vi osservo bambine mie. 
Ed è subito gioia ღ

Thursday, August 18, 2011

 La Gioia dell'Amore
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Quando ami, sei felice. Quando non puoi amare, non puoi essere felice, gioiosa. La gioia è una funzione dell’amore, un’ombra dell’amore; lo segue sempre. Dunque, diventa sempre più amorevole, e sarai sempre più gioiosa. Non ti preoccupare, non chiederti se il tuo amore sarà ricambiato o no, non è affatto importante. La gioia segue l’amore automaticamente, che venga ricambiato o no, che l’altro corrisponda o no. Questa è la bellezza dell’amore, il suo risultato implicito: il suo valore è intrinseco all’amare stesso. Non dipende affatto dalla risposta dell’altro, è totalmente nelle tue mani e non fa alcuna differenza a chi indirizzi il tuo amore: un cane, un gatto, un albero oppure una pietra. Puoi semplicemente sederti di fianco a una pietra ed essere in amore. Puoi farti una chiacchierata, la puoi baciare, ti puoi sdraiare su di essa. Sentiti un tutt’uno con quella pietra e all’improvviso sentirai una scossa energetica, un ribollire di energia, e proverai una gioia immensa. Forse quella pietra non ti ha contraccambiato, forse l’ha fatto: questo non è per nulla importante. Ti sei sentita colma di gioia perché hai amato: chi ama è felice, gioioso. Allorché conoscerai questa chiave, potrai essere gioiosa ventiquattr’ore su ventiquattro. E se ami ventiquattr’ore al giorno, senza più dipendere da un oggetto d’amore, diventerai sempre più indipendente; infatti potrai essere in amore anche se nessuno è presente. In questo caso potrai amare il vuoto stesso che ti circonda. Seduta da sola nella tua stanza, la ricolmerai con il tuo amore. Potresti anche essere in prigione: puoi trasformare la tua cella in un tempio, nel giro di un secondo. Nel momento in cui la ricolmi d’amore, non è più una prigione… d’altra parte, perfino un tempio si trasforma in una prigione, se non esiste amore alcuno ღ
(letta da qualche parte)

Wednesday, August 17, 2011

ZaZen di notte, nello zendo esterno

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Luna piena
Ombre lunghe sul prato
Noi

Tuesday, August 16, 2011

Al mio Maestro, nel giorno della mia presa di Rifugio

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Ferma in Viaggio, respirando-mi.
Ho scavalcato la trave  


Monday, August 15, 2011

Dedica...
 (letta ieri durante l'ultimo incontro dello Zenkai)

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...un pensiero alla persona che ieri, durante lo ZaZen del pomeriggio, facendomi entrare nel Suo respiro, mi ha fatto capire la differenza tra prendere e buttare aria e respirare.
A te, che sai chi sei, grazie ღ  


...per quel Tuo abbraccio dal quale non mi sarei più voluta sciogliere...per il tuo sorriso bianchissimo...per il Tuo libro di poesie che mi hai donato...per la dedica "a Mari, Oceano e Onda"...per le Tue poesie a Coltrene, Petrucciani, Lindo Ferretti e a Francesco che è "andato via"...per il Tuo pane...per le Tue parole quando, seduti in cerchio, prendavamo a turno la foglia gialla e Ci raccontavamo...per il Tuo saluto al sole...per il Tuo stupore quando hai visto il piccolissimo Buddha che ho posto nel palmo della Tua mano...per la gioia di quando hai scoperto che era per Te...per il Tutto che ci siamo scambiati respirando-ci e non abbiamo afferrato...
I Shin den Shin...
Gassho!

Wednesday, August 10, 2011

Sono in partenza...

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Un ritiro nella presenza mentale per praticare se stessi, perché trovare se stessi è trovare il dialogo e l’armonia con tutti ღ

12-14 Agosto: Ritiro Zenkai       
  
AL MONASTERO ZEN SANBO-JI TEMPIO DEI TRE GIOIELLI (PR)

Tenuto da: Maestro Tetsugen Serra

Il Ritiro zen ti offre la possibilità di praticare la meditazione seduta zazen e di gioire di una meditazione camminata nella natura, di condividere e di ascoltare le parole di saggezza del Buddha, e  di confrontare le nostre esperienze direttamente con gli insegnamenti del maestro Tetsugen Serra. Un ritiro nella presenza mentale per praticare se stessi perché trovare se stessi e' trovare il dialogo e l’armonia con tutti. Il ritiro è adatto anche a chi si accosta per la prima volta alla meditazione.

Programma:
  • Meditazione Zen
  • Meditazioni camminate nella natura
  • Pratiche di lettura personale
  • Insegnamenti del Maestro
  • Condivisione della Consapevolezza
  • Pasti in consapevolezza vegetariani
  • Incontri personali con il Maestro Tetsugen
Il Ritiro è aperto a tutti, particolarmente indicato per chi inizia a meditare e vuole trascorrere due giorni di ascolto interiore, in semplicità e armonia con se stesso e con la natura circostante.  
  

Tuesday, August 09, 2011

Tra le file del mercato...

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...ho capito che si è persa la bellezza delle cose semplici ღ  

Monday, August 08, 2011

 Elettra

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...mentre ti stringevo a me ho sentito il tuo lievissimo respiro fondersi con il mio ღ

L'impermanenza e' perfezione

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Suzuki Roshi disse: «La rinuncia non consiste nel rinunciare alle cose di questo mondo, ma nell'accettare che se ne vadano via». Tutto è transitorio; prima o poi tutto se ne va. La rinuncia è uno stato di non attaccamento, l'accettazione di ciò che se ne va.
L'impermanenza, infatti, non è che un altro nome della perfezione. Cadono le foglie; i rifiuti e l'immondizia si accumulano; dai rifiuti nascono i fiori e le piante, cose che pensiamo siano adorabili. La distruzione è necessaria. Un buon incendio della foresta è di tanto in tanto necessario; senza distruzione, non potrebbe esserci nuova vita, con la meraviglia che ne segue; il cambiamento costante non potrebbe avvenire.
Perciò dobbiamo vivere e morire; e questo processo è, in sé, la perfezione. Tutto questo cambiamento non è, tuttavia, ciò che avevamo in mente; non siamo portati ad apprezzare la perfezione dell'universo. Siamo portati a cercare un modo per resistere, per restare «per sempre» nella nostra immutevole gloria. Chi, notando i primi capelli grigi, non ha pensato: «Ohi, ohi»?

(Charlotte Joko Beck)

Sunday, August 07, 2011

 ...ho lacrimato leggendola perchè avrei scritto le stesse cose
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La lettera che mio padre ha inviato a me e Ricarda il giorno del nostro matrimonio. Un esempio per tutti. 
 (dalla pagina Facebook di Anna Paola Concia)

Cara Ricarda ed Annapaola,

Solo voi potete sapere quanto é stato duro, difficile ed anche doloroso arrivare a questo giorno di felicità.
Purtroppo io non saró con voi ma ci saranno fratelli e nipoti che vi faranno sentire l'affetto che meritate.
Già da domani tornerete ad affrontare l'intolleranza e in qualche caso addirittura l'odio per chi ha fatto una scelta di amore. Un amore diverso ma non per questo meno intenso e meno puro.
Ho oltre 80 anni e neanche per me é stato facile capire ed accettare fino in fondo. Ma quello che voglio dirvi é né a me né ad altri che dovete rendere conto, ma solo l'una all'altra. Perché il diritto di amarvi é scritto più in cielo che in terra. "In paradiso i matrimoni non ci sono ma l'amore si".
Benvenuta tra noi Ricarda. Per me sarai una figlia, sorella degli altri miei figli e come loro ti amerò.
Paola voglio ringraziarti per avermi donato ancora a questa mia tarda età la voglia di ribellarmi all'ingiustizia.

Auguri Papà

Il deputato del Pd Anna Paola Concia (48 anni) si è unita civilmente in matrimonio con la compagna, la psicologa e criminologa Ricarda Trautmann (44 anni). La cerimonia si è svolta Francoforte, in Germania, stato in cui la cosiddetta "convivenza registrata" è legge fin dal 16 febbraio 2001 (con ulteriori modifiche nel 2009 che ne hanno aumentato l'equiparazione con il matrimonio eterosessuale).
Così é (se vi pare)

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Mi capita spesso di fare delle scommesse con me stessa.
Ad esempio ieri, ero alla cassa del supermercato e la commessa batteva la spesa.
IO:  Scommetti un euro che batte prima la pasta e poi i biscotti?
IO 2: Ok dai. Ma se vinco io poi me lo dai l'euro, non come l'altra volta.
La commessa  batte prima i biscotti e perdo la scommessa. 
Appena arrivo a casa prendo l'euro dal borsellino e lo metto sul tavolo. Lo riprendo e lo metto nel portamonete.
Si vabbè...non vinco mai io! ღ

Saturday, August 06, 2011

Inferenza inconscia
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Abbracciando il mio albero, oggi, ho sentito per un attimo l'odore della tua pelle. Anche se non l'ho mai annusata ღ

Friday, August 05, 2011

«Un cane è Buddha!»

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Un monaco in tutta serietà chiese a Joshu: «Un cane possiede o no la Natura di Buddha?». Joshu rispose: «No!» (Mu)

Commento di Mumon: Nella pratica dello Zen si deve attraversare la barriera innalzata dai patriarchi. Per ottenere quella meraviglia che è detta illuminazione, bisogna recidere tutti i pensieri discriminativi.

La stanza di Mumon

Un cane, Natura di Buddha!
È la rappresentazione del tutto, dell'imperativo assoluto!
Se si comincia a pensare: «La possiede» o «Non la possiede»,
Si è simili a un cadavere.

Non bisogna parlare della «Natura di Buddha» come di una cosa particolare. Tale è il significato del Mu di Joshu. Perciò è chiaro che il Mu non ha nulla a che fare con l'esistenza o la non-esistenza della Natura di Buddha, ma è la natura di Buddha stessa.
La prima strofa della stanza di Mumon dice: 
«Un cane, Natura di Buddha!» - non c'è bisogno del termine "natura".
«Un cane è Buddha» - "è" è ancora superfluo.
«Un cane, Buddha» - è ancora una ridondanza.
«Un cane!» - basta dire questo! O anche «Buddha!». Si sprecano parole quando si dice: «Un cane è Buddha!». Basta dire: «Cane!». Esso è in tutto e per tutto un Buddha" ღ 

(La Sofia & Me)

Thursday, August 04, 2011

My best friend

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Ho un albero amico, nel parco vicino a casa. Ogni tanto vado e l'abbraccio. Lui sta sempre li, mi aspetta e ogni volta che sento il bisogno di abbracciare qualcuno lo faccio attraverso lui ღ 


Wednesday, August 03, 2011

 L'Amore dentro

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Se riuscirete a non dipendere più dalla presenza fisica di coloro che amate, conserverete per sempre il vostro amore e la vostra gioia. Non sarete più soggetti alle circostanze, perché vivrete nell’unico mondo veramente reale: il vostro mondo interiore con il quale siete un tutt’uno. Non appena uscite dal vostro mondo interiore, sentite che gli esseri e le cose vi sfuggono, e siete alla mercé degli eventi.
Sapete forse per quanto tempo l’essere che amate rimarrà accanto a voi? No, forse un giorno se ne andrà. Allora, sforzatevi di porre la vostra coscienza nelle regioni elevate dove le circostanze non hanno alcun potere su di voi, là dove il sol dell’amore non tramonta mai. Proiettatevi nella luce di quell’eterno sole. Fino a quando coloro che amate saranno dentro di voi, nessuna forza al mondo potrà portarveli via ღ

(Omraam Mikhaël Aïvanhov: Il cammino della luce - Biografia di un Maestro Occidentale)
 

Tuesday, August 02, 2011

Io l'ho partorito ed ora che voli libero nel mondo

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Dedicato ai Maestri Zen di tutti i tempi (voce di Massimiliano Milesi Fa Geng Shakya) ღ
Seduta e ri-seduta
 
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...sedermi ed ascoltarmi mi porta nel "qui e ora". E' un "qui e ora" che non mi piace ma è il mio "qui e ora" e devo viverlo cercando di lasciare andare ogni cosa. Abituata a discriminare tra il bene e il male, a giudicarmi e giudicare ogni evento che mi si presenti, non sarà impresa molto facile. Mi ri-siedo e mi ri-ascolto ღ

Monday, August 01, 2011

...celo, celo - mimanca...

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C'è una frase che si usa dire nelle cucine dei ristoranti: di quello che c'è non manca nulla! ecco...di quello che ho non mi manca nulla ღ

( E se ce l'ho perchè mi dovrebbe mai mancare? E se non ce l'ho non ce l'ho. Come fa a mancarti una cosa che non hai? )

Pillola

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You need room in your heart... a big empty space
To sort out what's real from what's not ღ
(Written by Master Hsu Yun )